吃到异物可要求退款并索赔。依据《中华人民共和国食品安全法》，食品含异物属不安全，可退全款并索十倍价款或三倍损失赔偿。不及时处理，商家可能逃避责任，消费者权益受损。
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吃到异物应索赔。操作：1. 保留异物及购买凭证；2. 与商家协商退款及赔偿；3. 协商无果则报警或投诉至市场监管部门；4. 必要时，依据《食品安全法》起诉商家。
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处理方式有退款、索赔。选择时，若异物明显且证据确凿，可先与商家协商退款及赔偿；若商家拒绝，则考虑法律途径，依据《食品安全法》索赔。